Îmbătrânire sănătoasă> îmbătrânire bine

  • Septembrie 2021

Cum să-ți îmbunătățești memoria

Indiferent dacă studiați pentru un examen important sau învățați o limbă nouă, există mai multe dovezi că sesiunile de cramming non-stop se pot traduce în retenția de memorie pe termen lung pe care o......

Citeste Mai Mult
  • Septembrie 2021

Călătoriile mele pe „Descoperirea Renania”: o sărbătoare cu o zi mai bună în Strasbourg

Sunteți gata să mă alăturați celei mai bune zile din Strasbourg? Dacă îți este foame acum, vei fi invidios când ai terminat de citit și de vizualizat toate imaginile din excursia „Gustă cel mai bun......

Citeste Mai Mult
  • Septembrie 2021

Speranța de viață a Statelor Unite în creștere

Până în 2030, femeile americane vor trăi în medie mai mult de 83 de ani, în timp ce bărbații pot atinge o medie de 80, arată un nou studiu. Aceste cifre sunt doar ușor față de estimările actuale din......

Citeste Mai Mult
  • Septembrie 2021

Narcisismul este rău pentru sănătatea ta?

Într-adevăr, s-ar putea să fie. Deși este adevărat că beneficiarii celor mai enervante dintre trăsăturile narcisistului - un sentiment plin de importanță de sine, o nevoie copleșitoare de admirație......

Citeste Mai Mult
  • Septembrie 2021

Crăciunile de cracare, gumă de popping și alte enervări auditive

Iată un scenariu mai obișnuit în casa mea: Cina s-a terminat, masa este curățată. Mașina de spălat vase umple liniștit, bucătăria este închisă oficial și este timpul să vă așezați în sfârșit și să vă......

Citeste Mai Mult
  • Septembrie 2021

Sănătate în anii 60: Programe de sănătate preventivă de care aveți nevoie

Deoarece aveți un risc mai mare de probleme medicale odată cu înaintarea în vârstă, rutina de asistență medicală ar trebui să includă teste preventive mai frecvente și screeninguri. Acest lucru este......

Citeste Mai Mult
  • Septembrie 2021

Opțiuni de gestionare a riscului și sângerării anticoagulante: Ce trebuie să știți

de Elizabeth Shimer Bowers Dacă luați medicamente anticoagulante, este posibil să faceți acest lucru dintr-un motiv bun. Aceste medicamente ajută la prevenirea cheagurilor de sânge, scăzând riscul de......

Citeste Mai Mult
  • Septembrie 2021

O poveste remarcabilă despre „Femeia în aur”

Trec expoziția Holocaustului la Centrul Comunitar Evreiesc Katz din Cherry Hill, NJ, în fiecare zi când merg la cursul meu de yoga. Este o amintire constantă a atrocităților pe care evreii le-au......

Citeste Mai Mult
  • Septembrie 2021

Hard-of-Auditing este noul secret pentru Midlife

În ultima vreme se pare că suntem cu toții în aceeași barcă. Sau cel puțin, oamenii care o vor admite sunt în aceeași barcă. În ultima vreme am observat că noi, cei care învață, deodată avem multe......

Citeste Mai Mult
  • Septembrie 2021

Cât de puternică singurătatea cronică îți afectează sănătatea

În mass-media au fost multe în ultima vreme despre epidemia în creștere a singurătății și modul în care vă poate răni sănătatea. Potrivit AARP, singurătatea este un risc pentru sănătate care......

Citeste Mai Mult
  • Septembrie 2021

Sunt tipii Boomer diferiți de fetele Boomer? Da!

Am avut ocazia să aud John Grey, doctor, autor al Men Are from Mars, Women Are from Venus: Ghidul clasic pentru înțelegerea sexului opus, vorbind în Philadelphia anul trecut. În timp ce cartea......

Citeste Mai Mult
  • Septembrie 2021

Îți vor ajuta descărcarea încălțămintei genunchii artritici?

Pentru a reduce durerea de la genunchii artritici, pantofii de „descărcare” nu oferă un picior peste pantofii de mers convenționali, arată o nouă cercetare. Cu talpa interioară modificată,......

Citeste Mai Mult