Sarcina si parinte> alimentatie sanatoasa

  • Iulie 2021

5 gustări care stimulează energia pentru mama ocupată

de Katie Serbinski Snacking. Părinții copiilor mici se pot considera practic profesioniști pentru a oferi gustări sănătoase copiilor lor. În timp ce s-ar putea să te descoperi mereu gândindu-te la......

Citeste Mai Mult
  • Iulie 2021

8 substanțe nutritive Toate mamele care alăptează au nevoie

Dacă ești mamă care alăptează, responsabilitatea organismului tău de a furniza nutrienți copilului tău în creștere nu se termină la naștere. Alăptarea, ca și sarcina, îți menține corpul muncind din......

Citeste Mai Mult
  • Iulie 2021

Obținerea copiilor în obișnuința alimentației sănătoase

Doriți să vă ajutați copiii să ia alegeri sănătoase când nu sunteți alături de ei? Faceți din fiecare masă acasă o lecție de bună nutriție. Începeți să le arătați ce se întâmplă într-o masă......

Citeste Mai Mult
  • Iulie 2021

6 sfaturi pentru a menține tratatele cu bomboane sub control

Halloween-ul marchează începutul unui lung sezon al consumării prea multor dulciuri, nu doar pentru copii, dar și pentru multe femei. Indulgențele bomboanelor sunt în vigoare în jurul valorii de......

Citeste Mai Mult
  • Iulie 2021

Copilul tău sare la micul dejun?

Copiii care sar peste micul dejun vor fi schimbați din punct de vedere nutrițional toată ziua, spune un expert. „Corpurile în creștere și creierul în curs de dezvoltare au nevoie de mese regulate,......

Citeste Mai Mult
  • Iulie 2021

Micul dejun școlar gratuit apare pentru a stimula clasele pentru copii

Micul dejun școlar gratuit poate ajuta elevii cu venituri mici să se descurce mai bine în clasă, sugerează un nou studiu. Studenții din școlile elementare care ofereau mic dejun gratuit aveau note de......

Citeste Mai Mult
  • Iulie 2021

Reducerea dulciurilor poate ajuta inima copiilor

Reducerea zahărului - nu caloriile - este cheia pentru reducerea riscului de boli de inimă în rândul copiilor obezi, sugerează un nou studiu. Limitarea aportului de zahăr pentru copii și-a......

Citeste Mai Mult
  • Iulie 2021

Copiii care sar micul dejun lipsesc nutrienții vitali

Mama avea dreptate - mâncarea micului dejun este foarte importantă. Fără asta, copiii ar putea să nu primească cantități recomandate de nutrienți, sugerează cercetătorii britanici. „Acest studiu......

Citeste Mai Mult